鐵棍山藥之山藥豆怎么吃

鐵棍山藥山藥豆的吃法。1、下鍋熬粥：像火腿一樣，把山藥豆洗干凈以后直接下鍋熬粥就可以進行吃了。煮熟的山藥豆吃了以后對身體的排毒養顏是很棒的。可以帶著皮一起吃，那樣效果更好。2、煮熟以后當零食：山藥豆煮的時候用紅糖水，然后煮熟了以后晾干，就可以像瓜子一樣沒事的時候當零食來吃了，這樣對身體是很好的，但是凡事有度，不要吃得太多。3、做成糕點：把山藥豆用面粉糊起來，然后做成塊狀，中間用紅糖水或者蜂蜜灌入，也可以熬好了糖稀以后直接沾著吃，前提是山藥必須煮熟。

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導讀鐵棍山藥山藥豆的吃法。1、下鍋熬粥：像火腿一樣，把山藥豆洗干凈以后直接下鍋熬粥就可以進行吃了。煮熟的山藥豆吃了以后對身體的排毒養顏是很棒的。可以帶著皮一起吃，那樣效果更好。2、煮熟以后當零食：山藥豆煮的時候用紅糖水，然后煮熟了以后晾干，就可以像瓜子一樣沒事的時候當零食來吃了，這樣對身體是很好的，但是凡事有度，不要吃得太多。3、做成糕點：把山藥豆用面粉糊起來，然后做成塊狀，中間用紅糖水或者蜂蜜灌入，也可以熬好了糖稀以后直接沾著吃，前提是山藥必須煮熟。