黨參茨實燉生魚湯的做法如下:
主料:黨參100克,茨實100克,生魚800克。輔料:適量食鹽、適量陳皮。
具體做法如下:
1、生魚宰殺洗凈切段,入油煎至兩面金黃即可,放入盆中備用。
2、黨參洗凈,茨實洗凈,用水泡開,陳皮洗凈備好。
3、在燉盅里放入適量的水,然后加入黨參,茨實和陳皮,最后放入處理好的生魚。
4、完成上述步驟后,蓋上燉盅隔水燉兩個小時后,加如適量的食鹽調味即可。
生魚營養價值是很高,有補脾利水,去瘀生新,清熱祛風等功能,加之生魚肉煲湯鮮甜無腥味,在南方地區,尤其是在兩廣和港澳地區,生魚湯一向被視為病后康復的滋補珍品。