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科技
普拉提運動是德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提夫婦共同創(chuàng)造的一種運動，所以普拉提并不分男士和女士；
普拉提是一種主要鍛煉人體深層的小肌肉群的運動，該運動能維持和改善外觀正常活動姿勢，以達到身體平衡，可創(chuàng)展軀干和肢體的活動范圍和活動能力，該運動強調(diào)對核心肌群的控制，加強人腦對肢體及骨骼肌肉組織的神經(jīng)感應(yīng)及支配，再配合正確的呼吸方法，可使全身更加協(xié)調(diào)。
