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科技
1、檸檬
檬水雖酸但呈堿，檸檬中含有檸檬酸，對促進體內血液循環、提高新陳代謝很有幫助，有利于皮膚祛痘，但要注意得晚上吃，白天吃皮膚會變黑。
2、黃瓜
黃瓜的補水效果很好，在美容界是常見的護膚水果，年輕人多吃有利于清熱祛痘，不管是生吃還是炒熟吃，效果都是棒棒的。
3、西紅柿
西紅柿也是一種美容水果，含有豐富的鋅元素，具有調節人體激素平衡作用，年輕人多吃不容易長痘痘，可生吃可炒熟吃，但千萬不要蘸糖吃，會大量爆痘。
