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小腿抽筋后肌肉酸痛是由于小腿部位在抽筋的過程中,使腿部的肌肉被拉扯過度而引發(fā)的疼痛。緩解的方法就是給予局部的按摩,按摩可以使肌肉中的乳酸盡快排出或者轉(zhuǎn)化,可以促進(jìn)肌肉的放松,消除疲勞,從而幫助減輕疼痛。
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