哪種水果對皮膚最好

奇異果，檸檬，柑橘，菠蘿，木瓜，葡萄里富含維他命C，維他命E，維他命A等對皮膚會有修護作用。介紹如下：1、奇異果：維生素C和E的含量都極高，并蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分，對于皮膚的平滑及美白具有一定功效。2、檸檬：深層清潔并調理分泌過旺的油脂，美白，去斑成分中尤為多見。3、柑橘：清新的氣味具有鎮定，舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤，并抗氧化。4、菠蘿：菠蘿對身體有很好的清潔，排毒作用。5、木瓜：木瓜有豐胸作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質。6、葡萄：葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老。

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導讀奇異果，檸檬，柑橘，菠蘿，木瓜，葡萄里富含維他命C，維他命E，維他命A等對皮膚會有修護作用。介紹如下：1、奇異果：維生素C和E的含量都極高，并蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分，對于皮膚的平滑及美白具有一定功效。2、檸檬：深層清潔并調理分泌過旺的油脂，美白，去斑成分中尤為多見。3、柑橘：清新的氣味具有鎮定，舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤，并抗氧化。4、菠蘿：菠蘿對身體有很好的清潔，排毒作用。5、木瓜：木瓜有豐胸作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質。6、葡萄：葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老。