牛蒡茶可以天天喝嗎

牛蒡茶一年四季都可以飲用，而且牛蒡茶含有豐富的營養物質，牛蒡茶有著祛風熱的作用，那么牛蒡茶是否可以天天喝呢？牛蒡茶一天喝多少合適？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

牛蒡茶不可以天天喝。牛蒡茶性質偏涼，如果天天喝容易損傷人的脾胃，造成腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。牛蒡茶主要功效疏風解表、清熱利咽，適合于感冒引起所致的嗓子痛，同時伴有發熱。如果喝完牛蒡茶以后感冒癥狀解脫，就不需要再天天喝牛蒡茶。

根據實際情況而定。 牛蒡茶一天可以喝幾杯是根據牛蒡茶本身來決定的，一般牛蒡茶浸泡出來是深黃色的液體，其代表有藥物成分或者其他物質析出，其本身是可以反復沖泡的，所以也是可以反復飲用的。 一般泡至無顏色改變的時候，就證明牛蒡茶中的內容物已經被析出大部分，再沖泡飲用則無意義，所以一般來說牛蒡茶沖泡幾杯可以根據牛蒡茶沖泡的顏色來判斷。 但是需要注意的是在沖泡過程中最好是不要增加牛蒡茶的用量，若是按照量的角度來看的話，則牛蒡茶一天可以喝一杯。

3-4片左右。 牛蒡茶主要的原料是采用的是牛蒡根，牛蒡根一般的用量是在6-15g左右，但是用來當做茶飲飲用的話，不需要用量太大，一般在6g以下，也就是3-4片的樣子即可，但是還是需要根據牛蒡茶的類型來判斷。 若是是已經經過炮制的牛蒡茶的話，其用量比重可以大一些，在5-6片的樣子即可。 若是只原藥材片的話，則藥性和寒性會比較重一些，則建議是用量可以適當減少，一日在2-3片左右即可，對于第一次飲用的人來說，可以更少一些。

沒有明顯效果。 牛蒡茶的主要材料是牛蒡，牛蒡是常見清熱解毒類型的中藥材，服用牛蒡茶不具備降糖的作用，牛蒡茶的主要作用是疏散風熱、宣肺透疹、消腫解毒，可以用于風熱咳嗽、咽喉腫痛、斑疹不透、風疹作癢、癰腫瘡毒等癥的治療，飲用牛蒡茶對調節血糖的功效不大，如果個人血糖高，建議去正規醫院，在專業醫生的指導下進行治療。