1、掌握好基本功,包括:手法,如攻球、發(fā)球、接發(fā)球,搓球等;步法,如單步、跨步和交叉步等;注重手法和步法的協(xié)調(diào)。
2、形成自己的打法,有自己的專長技術(shù)。
3、有一只適合自己打法能發(fā)揮技術(shù)特點(diǎn)的好的球拍。
4、有好的比賽策略:包括知己知彼、專長技術(shù)的組合化,以形成穩(wěn)定的得分技術(shù)、有必勝的信心等,遇見不同的對手,能打出不同的技戰(zhàn)術(shù)組合。
5、有好的比賽心態(tài),不拋棄,不放棄。即見高手不放棄,遇低手不摒棄。
6、平時(shí)常和不同打法的選手過招,提高自己