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白果最多124克。
白果煮粥的食材，白果124克、瑤柱63克、腐竹46克、大米1量杯、3勺鹽、油適量。
步驟：
1、將白果去皮，腐竹用水浸泡；
2、將米洗凈后用適量的油鹽腌制；
3、砂煲里加入一半水，燒開；
4、將白果和腐竹加入到煲里，蓋鍋，慢火煲1小時左右；
5、每隔10分鐘，攪拌一下，防止粘煲底；
6、粥煲好后，加入適量的食鹽調味即可。
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