熬夜時心臟忽然咯噔一下是咋回事

很多年輕人都會經(jīng)常熬夜，尤其是一些上班族，經(jīng)常晚上熬夜加班，部分人熬夜的時候，心臟有時候會忽然咯噔一下，這個在醫(yī)學上稱之為心悸，偶爾出現(xiàn)一般不會有什么影響，如果經(jīng)常出現(xiàn)，就需要注意心臟問題了。

這種情況屬于醫(yī)學上的一種“心悸”。自覺心跳快且強，可能伴有心胸區(qū)不適。如果您沒有心血管疾病（包括先天性心臟病、后天性心臟病和心肌病）和非心血管疾病（如貧血、心包疾病、后天性心臟病、肺部和胸部疾病、心律失常和精神疾病）。

如果你只是在很短的時間內(nèi)熬夜，或者在疲勞之后才熬夜，那么要多注意休息。如果你不熬夜，你可以康復。然而，如果這種狀態(tài)不時發(fā)生并持續(xù)半個月以上，那么你的身體可能已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。建議去醫(yī)院檢查。

中醫(yī)學普遍認為，氣虛、陽虛、陰虛、氣滯、血瘀等亞健康體質的人由于各種原因更容易出現(xiàn)心悸。

“咯咯”是一種過早的心跳。這種情況偶爾發(fā)生。不要太緊張。及時調整和休息。但是如果你經(jīng)常有早搏，你需要及時看醫(yī)生。

專家提醒，如果你熬夜時突然“咔嗒”一聲，你的心臟可能會發(fā)出預警。如果心痛嚴重，全身不適，出汗，應及時就醫(yī)！研究表明，每晚睡眠不超過5小時的人患急性心肌梗死的風險是睡眠6-8小時的人的兩到三倍。心臟總是負荷過重，嚴重時可能導致猝死。

不一定。

心臟可以說是最勤勞的器官。它的日常工作是不間斷地向身體各個部位輸送新鮮血液。心臟就像人類的引擎。身體的所有功能都需要心臟泵血來維持。但它也是最容易“受傷”的器官。冠心病、心功能不全和心律失常等心臟病每年無情地奪去數(shù)十萬人的生命。當我們晚上入睡時，身體逐漸放松，對血液的需求減弱。許多器官在夜間停止工作，進入人體修復期。此時，心臟有機會緩解“工作”的壓力。

一旦我們不睡覺，心臟就不得不加班為我們提供支持。偶爾熬夜，睡眠規(guī)律紊亂，各種細胞介質和炎癥因子的分泌也紊亂。為了保證血壓，心臟必須更用力、更快地泵血；熬夜后，炎癥因子和白細胞聚集，容易導致動脈斑塊的形成和硬化。心臟必須花費更多的時間，更加努力地工作來泵血，而且工作量還在繼續(xù)增加。

這時，你可能會感覺到你內(nèi)心的“咯噔”一聲！