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食用砂鍋粥的好處如下。
容易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會(huì)產(chǎn)生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚后容易消化。增強(qiáng)食欲,補(bǔ)充體力生病時(shí)食欲不振,清粥搭配一些色澤鮮艷又開胃的事物。預(yù)防感冒,可以幫助保暖,增加身體御寒能力,能預(yù)防受寒感冒。延年益壽。
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