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EPA是一種多不飽和脂肪酸,而人類機體是無法合成且是不可或缺的營養物質,所以,它是人體必需的脂肪酸。
EPA可讓血液循環更加順暢,對人體內的飽和脂肪酸代謝更為有利,可讓血液黏稠度下降,防止心血管疾病發生。如果同時補充EPA和DHA,對胎兒的智力發育非常有利;還可降低早產發生的幾率。
還有,DHA還能促進胎兒視網膜光感細胞的成熟度;對胎兒的視力發育有利,讓胎兒的眼睛更加明亮。
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