慶園豐收里龍魚鍋做法

材料：龍利魚500g、蛋清、一只白蘿卜、萵筍、雞腿菇、魔芋、黑木耳、菜花、蓮藕、紅椒、青椒、蒜頭、香菜、蔥頭絲、白芝麻、胡椒粒。做法。1、白蘿卜、萵筍、雞腿菇、魔芋切條，蓮藕切片，黑木耳、菜花切好。2、龍利魚切片，加入蛋清、鹽、白胡椒、料酒、淀粉腌制一會。3、燒開一鍋水，加入適量鹽巴，將白蘿卜、萵筍、雞腿菇、魔芋、蓮藕、黑木耳、菜花放進去，食物煮熟之后撈起。4、鍋內放油，加入紅、青椒，蒜頭，胡椒粒，將煮熟的菜放進去，加入鹽、蔥。

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導讀材料：龍利魚500g、蛋清、一只白蘿卜、萵筍、雞腿菇、魔芋、黑木耳、菜花、蓮藕、紅椒、青椒、蒜頭、香菜、蔥頭絲、白芝麻、胡椒粒。做法。1、白蘿卜、萵筍、雞腿菇、魔芋切條，蓮藕切片，黑木耳、菜花切好。2、龍利魚切片，加入蛋清、鹽、白胡椒、料酒、淀粉腌制一會。3、燒開一鍋水，加入適量鹽巴，將白蘿卜、萵筍、雞腿菇、魔芋、蓮藕、黑木耳、菜花放進去，食物煮熟之后撈起。4、鍋內放油，加入紅、青椒，蒜頭，胡椒粒，將煮熟的菜放進去，加入鹽、蔥。