土豆和雞蛋一起煮不會中毒,但長芽的土豆中含有生物堿甙,吃下容易中毒。
土豆絲炒雞蛋的做法:
主料:土豆、雞蛋。
輔料:紅干椒、蒜末、香菜、生抽、老抽、醋、糖、蠔油、鹽、味精。
步驟如下:
1、土豆洗凈,切成細絲,將土豆絲放入盆中,并放一小勺鹽,浸泡一段時間。
2、雞蛋2個打入碗中,將雞蛋打散,加適量水后攪勻。
3、 紅干椒切碎,蒜拍扁后切末,香菜切末。
4、將生抽、老抽、醋、糖、蠔油加水調汁。
5、鍋中油燒熱后倒入雞蛋炒,雞蛋炒成塊后盛入碗中。
6、炒鍋另倒油,油熱后先放蒜末和紅椒爆一下,接著倒入泡好的土豆絲翻炒,放入事先調好的料汁,再放入炒好的雞蛋翻炒一會,加適量鹽、味精炒勻。
7、 關火后撒上香菜末,裝盤即可。