秋蘇籽油是什么油

秋蘇籽油是植物油。蘇籽油全稱叫紫蘇籽油。選用長白山地區(qū)優(yōu)質(zhì)紫蘇籽，以傳統(tǒng)的物理壓榨方法精制而成，充分保留紫蘇籽的營養(yǎng)精華，油色淡黃，油質(zhì)澄清，氣味清香。

特殊含量紫蘇籽油是目前所知亞麻酸（a LNA）含量最高的食用植物油，而以紫蘇籽油品質(zhì)最好，油中亞麻酸含量高達(dá)70%左右。世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織鑒于亞麻酸的重要性和人類普遍攝入不足的狀況，建議專項補(bǔ)充亞麻酸。

蘇籽的種類蘇籽的種類：蘇籽分為紫蘇和白蘇。

營養(yǎng)成分紫蘇籽油被認(rèn)為是富含亞麻酸的最好的食用油，亞麻酸（a LNA）含量高達(dá)50% ～70%。亞麻酸屬系列不飽和脂肪酸，是人體必需的不飽和脂肪酸之一，人體自身不能合成，只能從外界攝取。

作用1、護(hù)肝養(yǎng)顏。

2、抗血栓、降血脂。

3、改善記憶，保護(hù)視力。

4、緩解過敏反應(yīng)。

5、延緩衰老。