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橙子里面的營養成分比較多,而且橙子里面含有大量的維生素c,多吃一些橙子,可以起到去火的效果,而且橙子里面含有大量的維生素,吃橙子對人體是有很多好處的,但是吃橙子的時候一定要適量,千萬不要大量的吃橙子,因為每個人的體質不一樣,有的人吃大量吃橙子之后就會出現上火。橙子濕氣不重,而且濕氣重疾病患者也可以吃橙子。
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