<sup id="m40ya"></sup>
健康
近年來，“中藥 +茶水”已成為一種流行的保健方式。但是，只有喝茶才能具有理想的保健效果。喝錯(cuò)會(huì)傷害身體。
每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)身體狀況選擇合適的健康茶。對(duì)于Qi缺乏癥，您可以選擇增強(qiáng)脾臟并補(bǔ)充氣的健康茶，例如Codonopsis Pilosula Red Date Tea，Poria Ginseng Tea；對(duì)于陰莖，您應(yīng)該選擇可以滋養(yǎng)Yin的茶，例如Ophiopogon Japonicus Dendrobium Tea和Wolfberry Tea；對(duì)于Yang缺乏癥，您可以選擇有助于Yang的茶，例如Burdock Tea。有潛在疾病的人應(yīng)謹(jǐn)慎喝健康茶。例如，缺乏鐵缺乏貧血的人不應(yīng)喝含有茶的中草茶，也不應(yīng)與鐵補(bǔ)充劑一起喝茶。否則，茶中的草酸與鐵結(jié)合，這將影響鐵吸收。糖尿病患者應(yīng)試圖避免喝龍肉和紅棗茶，因?yàn)辇埖ず图t色的糖含量較高，這可能會(huì)導(dǎo)致飲用后血糖增加。
我們應(yīng)該根據(jù)季節(jié)選擇適當(dāng)?shù)慕】挡琛＝ㄗh在春季喝花茶，例如玫瑰茶，茉莉花茶等，這可以幫助散布冬天積累的寒冷邪惡并產(chǎn)生人體的楊能量。在夏季，建議喝涼茶，例如綠茶，薄荷茶，菊花茶等，以減輕煩躁的煩惱，渴望口渴和滋養(yǎng)胃和腸。在秋天喝茶時(shí)，您應(yīng)該選擇水果，例如kumquat茶，菠蘿茶等，以去除體內(nèi)殘留的熱量，緩解咳嗽和痰液，滋養(yǎng)肺和滋養(yǎng)陰。冬季喝茶時(shí)，您應(yīng)該選擇帶有溫暖特性的茶，例如煮熟的恥骨和紅茶，以使胃部變暖并散發(fā)出寒冷。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“在達(dá)到疾病時(shí)停止這種疾病”，并在達(dá)到治療作用時(shí)停止使用，而傳統(tǒng)中藥健康茶也是如此。喝中藥茶時(shí)，您應(yīng)該注意劑量和飲酒時(shí)間。太多會(huì)適得其反。肥胖和便秘的人經(jīng)常選擇含有蓮花葉成分的健康茶。蓮花葉具有擴(kuò)張血管，降低血壓以及減少脂肪和體重減輕的作用。但是，蓮花葉很冷。長(zhǎng)期使用會(huì)損害人體的楊能量，并影響人體的營(yíng)養(yǎng)吸收。一些老年人經(jīng)常喝人參茶和甘諾省露西茶茶。 Qi缺乏癥的人可以滋養(yǎng)自己的活力并調(diào)節(jié)其身體功能。但是，如果提高了氣缺乏癥的癥狀，則應(yīng)停止喝它。否則中藥養(yǎng)生茶，它們將很容易引起癥狀中藥養(yǎng)生茶，例如干口和舌頭，腫脹和疼痛的牙齦以及鼻子出血。
簡(jiǎn)而言之，盡管中藥茶很好，但它并不適合所有人，也不適合魔術(shù)藥。不建議在“將狼bery浸入熱水瓶杯中”時(shí)保持遲到。如果您想追求身體健康，則應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并保持健康的生活方式。不要僅僅依靠中藥和健康茶。
