白肉中的白肉食譜

1。首先用皮膚將豬肚切成四個正方形，開水，加入大食材，胡椒粉，綠洋蔥，姜，大蒜和其他調味料，并在方形的豬肚和烹飪方面。在此期間，您可以加入少量的鹽，掠過泡沫，然后煮至肉可以用筷子戳它，將其取出并使其冷卻，然后將其切成薄片。

2。用干凈的水清洗新去除的酸菜炒全貝的家常做法，瀝干水，切成碎片。

3。將vermicelli浸入溫水中并放在一旁。

4。冷凍豆腐也被切碎。凍結的豆腐的前一天，將您在冰箱中購買的新鮮豆腐凍結。

5。將切碎的酸菜和冷凍豆腐放入砂鍋中，然后加水。煮沸10分鐘后，加入vermicelli。煮一點，然后將切碎的豬肚切片均勻地鋪在表面上，并用低火煮5分鐘。

6。再次開始炒鍋，加入一點油，加熱，加入洋蔥炒全貝的家常做法，姜，大蒜，攪拌，然后加入切碎的胡椒粉和干辣椒立即關閉熱量，否則紅辣椒將擺脫粘貼，然后將胡椒粉和辣椒倒入砂鍋中。在酸菜上。

7.關閉熱量，并在酸菜上撒一些香菜泡沫，然后就完成了。

8。它的食欲，辛辣和辛辣的味道。如果您不喜歡辛辣食物，則可以避免添加辣椒。

實用提示

1。腌制的白菜非常油膩，最好用大棍子做飯。我沒有在家準備，所以我只使用豬肚，但也很香。

2。確保在那時燉。如果時間很短，它的味道就不好，而且會有點收斂。

營養價值

豬肉富含高質量的蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和半胱氨酸，可促進鐵吸收，從而改善鐵缺乏貧血。

可食用的效果

甜和咸的味道，扁平的自然，進入脾臟，胃和腎臟子午線。滋養腎臟并滋養血液，滋養陰并滋潤干燥；主要治療發燒和損害體液，糖尿病，口渴和瘦弱，腎臟缺乏和弱點，產后血液缺乏，干咳嗽，便秘和滋補性缺乏，滋養陰，滋潤干，滋潤干，滋潤肝和Yin，滋潤皮膚，滋潤皮膚，促進糞便，促進糞便和渴。豬肉湯可用于快速補充刺激性，干咳嗽，便秘和由于體液不足而造成的艱難人工。