冬季燉菜指南：葷素搭配，溫暖你的餐桌，北方風味一鍋燉

簡介：很冷，一個鍋中生產(chǎn)的燉菜特別受歡迎。食譜簡單可口，美味，不油膩！

天氣越來越冷，我們桌子上的食物也隨著季節(jié)而改變。少量的冷菜和更多的熱菜，尤其是各種燉菜，使我們豐富了。每天三頓飯。

盡管我們住在南方，但我們對燉菜的熱愛并沒有一點。此外，當精靈上學時，他們?nèi)チ吮辈恳荒甓嗔耍麄兲貏e喜歡吃燉菜。就像北部燉的一鍋燉豬肉和蔬菜一樣，用鐵鍋燉了魚，然后煮了玉米蛋糕。我真的很喜歡它。

因此，當冬天到來時，我喜歡在一個鍋中燉，這是一些成分，然后將其燉在鍋中。它不僅可以減少炒菜，而且可以豐富味道并吃不同的口味；但是我希望燉菜味道鮮美，不僅是素食，它必須是肉類和蔬菜的結(jié)合，而且必須彼此品嘗。甚至必須用油制成一些菜肴，只有食用只有味道就好。

我們的家人不能吃太油膩的燉菜素亂燉的家常做法，因此大多數(shù)肉類菜肴都選擇肋骨，豬肚或純?nèi)馔瑁萑猓@些肉很美味，但不是油膩的。今天，我想為我的朋友們推薦一個美味的燉湯：燉黑真菌vermicelli，兩種素食和一種肉。它將在十分鐘內(nèi)提供。太熱又美味。

該鍋中的三種成分很有營養(yǎng)。真菌具有很高的鐵含量，它也是清潔腸道垃圾的好助手，適合男性，女人和年輕人經(jīng)常食用。 Vermicelli的主要原材料是紅薯，是由粗谷物制成的，味道非常Q，既是菜肴又是主食。豬球，不需要說太多，被切成糊狀并變成形狀并冷凍。進食前無需解凍，只需直接做飯即可。當您想吃肉菜時，它非常適合替代，但沒有時間解凍肉。 。天氣很冷，一個鍋中生產(chǎn)的燉菜特別受歡迎。該食譜簡單可口，美味，不油膩。接下來，分享特定的食譜，讓我們看看！

原料：220克豬肉肉丸，20克真菌，200克紅薯

成分：2個芹菜，1辣椒，3克姜，5種干辣椒，20毫升淺醬油素亂燉的家常做法，20毫升牡蠣醬，2克鹽，20毫升的食用油

生產(chǎn)步驟：

1：準備主要原材料。

2：將真菌和紅薯卷餅放入碗中，加入溫水并浸泡，然后洗滌以供以后使用。

3：洗豬肉，將它們切成十字形；清洗蔥和芹菜，切成部分；切成生姜，洗辣椒。

4：加熱炒鍋并倒入油，加入姜片，干辣椒和炒菜以帶出香氣。

5：加入豬肉并炸。

6：加入黑色真菌并炒幾次。

7：在一碗醬汁中淋上雨滴，淡淡的醬油，牡蠣醬，鹽和水。

8：將湯煮沸后，加入紅薯卷餅，將其攪拌幾次，然后燉。

9：燉約8分鐘，加入芹菜和蔥。

10：用高火關(guān)閉湯，關(guān)閉熱量，然后將其送達。

精靈沉默：

1：精靈使用的豬肉肉丸相對較大，它們是十字花科，燉后會增加風味。

2：將真菌放入鍋中而不會攪拌太久，以免炸鍋或燃燒。