木瓜燉紅日期蓮花種子

原材料：木瓜，紅色日期，蓮花種子。

調味：蜂蜜，巖糖。

實踐：

1。添加適當數量的巖石糖果，然后將其煮熟以供以后使用。

2。將木瓜打開并取出種子，放入紅色棗，蓮花和蜂蜜，然后徹底蒸。

營養學家耳語：木瓜是人們中傳統的隆胸食品，其含量極豐富。紅色日期是調節內分泌，補充血液和滋養皮膚的傳統食物。紅色日期與蓮花種子還具有調節月經和滋養氣的功能，并滋養身體。

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木瓜芝麻糖果

成分：半磅黑芝麻，四個麥芽糖和一只木瓜。

實踐：

1。炸黑色芝麻種子在低火上干燥，然后用桿子將炸芝麻粉碎。

2。加熱和烹飪麥芽糖后，攪拌芝麻籽，使其冷冷以制成芝麻糖。

3.剝皮并取下木瓜的種子，切成碎片并放在碗中，然后將芝麻糖果放在木瓜上。

營養學家耳語：芝麻不僅具有增強乳房的作用，而且還使白松樹變成黑色和腦部調味。由于芝麻很小且不容易咀嚼，因此整個芝麻不容易消化，而且營養不能完全吸收。最好在進食前粉碎芝麻籽。芝麻和木瓜的兩種乳房增強食品更好地組合了。

山藥 +綠色竹芽 +雞肝

原材料：山藥，綠色竹芽，雞肝。

調味料：鹽，味精，湯，淀粉。

實踐：

1。剝皮并清洗山藥和綠色的竹芽豐胸食譜的做法，將其切成條，清洗雞肝，然后將其切成薄片以備后用。

2。分別將所有成分分開。

3。將油加入鍋中，加入適當的湯，調味并加入成分，攪拌幾分鐘，然后將其變稠。

營養學家耳語：山藥是缺乏癥的好產品，富含粘蛋白，并具有增強脾臟和腎臟，補充本質和氣的作用。雞肝富含血紅素鐵，鋅，銅，維生素A和維生素B。它不僅有利于雌激素的合成，而且還有利于血液補充的首選。生菜是一種傳統的乳房增強蔬菜。這三個被一起用于滋養氣和血液，也可以促進乳房發育。

大豆 +綠豆 +雞翅

原材料：大豆，綠豆，雞翅。

調味料：鹽，味精，烹飪葡萄酒，湯。

實踐：

1。在沸水中浸泡大豆和綠豆。洗雞翅，將它們用沸水涂上，然后放在一旁。

2。將大豆，綠豆，雞翅和其他成分放入砂鍋中，加入適當的湯，用低火煮沸，最后用鹽，味精和烹飪葡萄酒調味。

營養師耳語：大豆，綠豆和黑豆都是著名的隆胸食品。它們不僅富含蛋白質和卵磷脂（卵磷脂食品），而且還富含“植物雌激素”。

花生燉豬腳

成分：2湯匙花生豐胸食譜的做法，4個豬腳，2湯匙醬油，1茶匙糖，2湯匙葡萄酒。

實踐：

清洗花生和豬的腳，同時將它們放在鍋中。加入醬油，糖，酒和適當的水，用中火煮至煮熟。

營養學家耳語：花生富含不飽和脂肪酸，用豬的腳燉，可以調節激素分泌，促進乳房豐滿和乳房發育。

谷倉 +釀酒 +鵪鶉蛋

原材料：谷倉，葡萄酒釀造，鵪鶉蛋。

調味：適當數量的巖糖和淀粉。

實踐：

1。將大豆和綠豆浸泡在沸水中，洗雞翅，用沸水將它們涂上，然后放在一旁。

2。打鵪鶉蛋并放在一旁。

3。將葡萄酒倒入容器中，加入斜莓，加入適當的巖石糖，用高火煮沸，轉向低火，倒入鵪鶉蛋，攪拌并變成黃色。

營養學家竊竊私語：鵪鶉卵的營養作用比雞蛋的滋養作用更強，其中膽固醇也對乳房發育非常有益。 Wolfberry是滋養肝臟和腎臟的好產品，也是美容和藥物中常用的原材料。它包含特別豐富的維生素A。

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