其實對于懷孕中的孕婦來說，最好是不要使用化妝品，化妝品的成分都是含有化學(xué)成分的存在，就算是少用也是會有部分會留在身體上，這樣對于肚子中寶寶的發(fā)育很不利，甚至?xí)殞氃斐煞浅４蟮奈：Α?/div>
孕期間的孕婦體內(nèi)的激素會有非常大的變化，因為在孕期的時候不再會出現(xiàn)生理期了，所以在孕婦懷孕的時候會分泌大量的激素，荷爾蒙的分泌也會跟著發(fā)生變化，這樣都是會造成皮膚的彈性的缺失，所以就會導(dǎo)致出妊娠紋的情況。
懷孕的時候很多不良反應(yīng)都會找上門來，其中便秘就是一種，多飲水、多吃高纖維的食物、適度運動、保持愉悅的心情等可以促進內(nèi)分泌的平衡，緩解便秘的情況發(fā)生。
其實懷孕中期的女人是可以化妝的，但是要注意的是不要太過于經(jīng)常性的化妝，而且也要注意最好是能夠淡妝就好，不要有濃妝，因為化妝品多少都有點化學(xué)成分，對于孕婦還是腹中的胎兒都是有一定的影響，如果長期的化妝，會對寶寶的生長發(fā)育帶來嚴重的危害。
孕婦隨著自己的肚子變得越來越大，使得睡姿也就會變得越來越局限，一般在懷孕三個月到半年之間，很多時候孕婦都會習(xí)慣保護自己的腹部，最好是采用側(cè)臥和仰臥的方式，這樣會比較舒服，而也不會讓身體受到比較大的負擔(dān)。到分娩期的時候，肚子應(yīng)該是非常大了，走路都會比較麻煩，這時候睡姿最好是用左側(cè)位的方式。
女人在懷孕的過程中容易出現(xiàn)體重超標，身材嚴重變形的情況，這些都是女人最不想看到的現(xiàn)象，想要控制體重，可以通過每天量體重、多吃蔬菜水果、不吃油膩食物、不要吃富含糖的食物、多喝水等，在控制體重的時候，也要時刻注意營養(yǎng)的攝取，這樣在可以提供自身的營養(yǎng)之外，對于胎兒的發(fā)育也有很好的幫助。
妊娠紋是很多女人在懷孕的時候最不想看到的問題，這樣不僅會影響美觀，還會影響到產(chǎn)后恢復(fù)，可以通過適度按摩、控制體重、增加肌膚彈性、多吃水果、孕期瑜伽等方法來預(yù)防妊娠紋。
相信很多孕期的女人都會發(fā)現(xiàn)在懷孕的時候，乳房都會有變大的情況，而且這時候也被認為是增大乳房的時機，可以通過采用正確的睡姿、適度按摩、選擇合適的內(nèi)衣、飲食均衡等方法能夠增大胸部。
勤喝水，可以及時補充肌膚的水分，而且還可以起到清理腸道的作用，有助于促進新陳代謝，增加肌膚的水嫩效果。其次在生活中護膚也要時刻注意防曬，適當增加肌膚的彈性。還要注意肌膚的清潔，保證肌膚的正常呼吸作用，防止毛孔堵塞，引起不必要的肌膚問題。
首先保持一個健康的作息時間，其次平時的穿衣中要懂得選擇寬松的衣物，可以減少衣物對于身體的束縛，能夠更好地進行呼吸，而且對于胎兒的供血也有幫助。在孕中期到孕晚期，再到分娩的這段時間，孕婦是一定要多注意休息，因為保持腹部放松，對于后面的正常分娩都有幫助。
在孕期的時候要控制好糖分的吸收，不要常吃小零食，而且對于一些具有高糖的食物，也要適當控制食量。其次一定要控制好自身的體重。還要做好定期檢查，保證其他營養(yǎng)的合理攝取。多吃膳食食物不僅可以增加飽腹感，而且還可以促進食物的消化，在一定程度上是可以幫助控制血糖的濃度。
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