本視頻演示機型：OPPO Reno 5，適用系統：ColorOS11.1，軟件版本：QQ v8.5.0；

首先，打開【QQ】，進入到消息頁面，在消息頁面中，點擊右下角的【動態】圖標；然后點擊【好友動態】，進入【好友動態】頁面，點擊右上角的【加號】圖標，再選擇【說說】進入；

點擊輸入框，輸入想表達的文字，再點擊【照片/視頻】圖標；

點擊【從手機相冊選擇】；

在該頁面選擇好需要上傳的視頻，點擊右下角【確認】選項，最后點擊右上角的【發表】；

點擊【好友動態】旁邊的【上傳】圖標，進入到【發件箱】頁面，在該頁面我們可以看到上傳視頻的進度，上傳完成后，自動跳轉回到【好友動態】頁面，就可以播放我們剛剛上傳的視頻了。