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如何才能讓容顏不老

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如何才能讓容顏不老

讓容顏年輕的辦法如下：1、保持舒暢的心情，再忙工作壓力再大，都要合適的發泄出來。2、適當的休息，每天在十點之前必須上床休息。3、加強鍛煉，可以采用瑜伽的打坐法，修身養性，每天打坐一個小時。4、經常洗臉，洗臉是一門藝術，每天必須要洗八次臉，而且在洗完臉后用手輕輕的拍打，可以疏通人體面部神經。
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導讀讓容顏年輕的辦法如下：1、保持舒暢的心情，再忙工作壓力再大，都要合適的發泄出來。2、適當的休息，每天在十點之前必須上床休息。3、加強鍛煉，可以采用瑜伽的打坐法，修身養性，每天打坐一個小時。4、經常洗臉，洗臉是一門藝術，每天必須要洗八次臉，而且在洗完臉后用手輕輕的拍打，可以疏通人體面部神經。

讓容顏年輕的辦法如下：

1、保持舒暢的心情，再忙工作壓力再大，都要合適的發泄出來。

2、適當的休息，每天在十點之前必須上床休息。

3、加強鍛煉，可以采用瑜伽的打坐法，修身養性，每天打坐一個小時。

4、經常洗臉，洗臉是一門藝術，每天必須要洗八次臉，而且在洗完臉后用手輕輕的拍打，可以疏通人體面部神經。

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