如何練習(xí)毽球技術(shù)

1、眼睛看好，時(shí)刻注意毽子的落下方向。2、腳步力度控制好，張弛有度。3、保持身體穩(wěn)定。4、勤加練習(xí)。踢毽子又稱毽球，是一項(xiàng)簡便易行的健身運(yùn)動(dòng)，在中國流傳很廣，有著悠久歷史，是一項(xiàng)漢族民間體育活動(dòng)，可以活動(dòng)筋骨促進(jìn)健康。中國毽子的第一次正式比賽是廣州市體委于1956年舉辦的，并制定了簡單的規(guī)則；1984年春，《毽球競(jìng)賽規(guī)則》誕生，它是根據(jù)踢毽子的特點(diǎn)，吸收了幾種球類比賽的形式綜合而成的。

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導(dǎo)讀1、眼睛看好，時(shí)刻注意毽子的落下方向。2、腳步力度控制好，張弛有度。3、保持身體穩(wěn)定。4、勤加練習(xí)。踢毽子又稱毽球，是一項(xiàng)簡便易行的健身運(yùn)動(dòng)，在中國流傳很廣，有著悠久歷史，是一項(xiàng)漢族民間體育活動(dòng)，可以活動(dòng)筋骨促進(jìn)健康。中國毽子的第一次正式比賽是廣州市體委于1956年舉辦的，并制定了簡單的規(guī)則；1984年春，《毽球競(jìng)賽規(guī)則》誕生，它是根據(jù)踢毽子的特點(diǎn)，吸收了幾種球類比賽的形式綜合而成的。