如何快速泡發(fā)干土豆粉

干土豆粉是用土豆磨成粉然后經(jīng)過加工制作出來的粉條，它與紅薯粉、米粉一樣，可以存儲一定的時間。吃的時候首先用熱水泡開，然后再用冷水冷卻，土豆粉就會一條一條的分開，不會互相粘在一起。

土豆粉不同的吃法，泡開所需要的時間也是不一樣的，如果要用來涼拌，那泡的時間要長一點，如果是用來煮湯粉，那稍稍泡一下就可以了。另外，土豆粉的粗細不同，泡的時間也是不一樣的，如果土豆粉比較粗，那就比較難泡開，需要的時間自然長會一點。

很多人都喜歡吃土豆粉，這是因為土豆粉不但味道鮮美、口感順滑，而且含有各種豐富的營養(yǎng)。土豆粉里面含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，無論是營養(yǎng)價值還是保健功能，都不在黃豆之下。即便是人體需要的其它營養(yǎng)素，如碳水化合物、各種維生素、礦物質(zhì)等，它也比米面更加全面。值得一提的是，土豆粉的脂肪含量非常少，只有百分之零點一，可使多余的脂肪逐漸代謝，因此具有減肥的作用。