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李子不能多吃,李子吃多了容易給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān),因?yàn)槔钭又泻械乃岜容^多。李子中含有酸類物質(zhì)、纖維素、果膠等不好消化的成分,食用李子后會(huì)增加腸胃的消化負(fù)擔(dān),引起腸胃不適,腸胃不好或者身體情況虛弱的人群要少吃或者不吃,李子味美,但要適量食用,切不可貪吃傷身。
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