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青少年身心發展規律有:個體身心的發展的順序性、個體身心發展的階段性、個體身心發展的不平衡性、個體身心發展的互補性、個體身心發展的個別差異性等。
所謂身體的發展,指機體正常發育和體質的增強。機體發育正常使體質增強,而體質的增強又有助于機體的健全發育,兩者互為作用。所謂心理的發展,是指認識能力和個性特征的發展。認識包括感覺、知覺、記憶、思維等;個性包括需要、興趣、情感、意志等。這兩者也是密不可分的。認識的發展,促進人的個性的形成與發展;個性的發展,促使人在按照自己的意向實踐活動中加深自己的認識。
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