感冒時最好別吃什么食物

眾所周知，春天的晝夜溫差比較的大，這時候是流感的高發(fā)時期。感冒的人十分的難受，一般都伴隨著鼻塞、頭暈和高燒等。那么感冒的人不能吃什么東西呢？本期的飲食禁忌，為你解析。

1、蜂蜜

人在感冒發(fā)燒時，飲食應該以清淡為主，非常滋補的食物在這個時候應該避免食用，以免感冒發(fā)燒的癥狀愈加嚴重。中醫(yī)上，蜂蜜是有很好的益氣補中功效的，如果在感冒期間飲用蜂蜜，就會導致患者體內的熱氣得不到清理、消除，從而疾病得不到很好的治療，甚至還會引發(fā)一些其他疾病。

2、雞蛋

雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。

3、鴨、豬、羊肉

鴨肉性涼，人吃的話，容易滑腸斂邪；豬肉肥膩，人吃容易助濕生痰；而羊肉甘溫助熱，對于發(fā)燒的治療有很大的影響。

4、柿子

柿子是一種本身性質寒澀且有滋陰潤燥作用的水果，對于患有風寒型感冒的人來說，食用會容易斂邪，從而延緩感冒的痊愈，并有加重病癥的可能。

5、濃茶

感冒期間，患者也要注意不能飲用太多濃茶，濃茶會讓大腦保持興奮的狀態(tài)，并使人脈搏加快以及血壓升高。這種效果就會導致患者體溫升高，會加重病情。另外，茶水有一些物質會影響到藥物的分解，從而影響人體對于一些藥物的吸收，甚至降低藥物的療效。

6、甜食

無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。