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1、戒煙的好處:
戒煙減少冠心病的超額危險、降低中風的危險、降低患肺癌的危險、降低患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險和降低患胃潰瘍的危險。
2、戒酒的好處:
降低對肺部和肝部的損害、降低對中樞神經系統的壓迫感、增強記憶力、減少喉癌及消化道癌的發病率。
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