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不是太嚴重的話是可以恢復的,不過需要一定的過程。
首先檳榔必須停了,這玩意最能鍛煉咬肌的。然后試試下面的方法吧,可能會有點效果,因為咬肌不是很好瘦下來的。另外吃檳榔造成咬肌太大還可以通過熱敷的方法來緩解,使臉部僵硬的咬肌逐漸松弛,因為大家知道熱敷可以活血嘛。建議每天睡覺前,用2快熱毛斤敷在臉那2塊咬肌的地方差不多5分鐘,然后把兩手握成拳狀用食指與中指的關節(jié)部位按在咬肌那邊慢慢的往前按摩,像打圈那樣,按摩可以先從每天15 下開始,到后面可以依你自己加多。
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