有以下方法提高高考英語聽力：

1、聽力練習中接觸到的信息是遠遠不夠，還要增加閱讀量，需要發音正確，在閱讀時接觸到的詞，若讓在聽的時候遇到，很多都有可能聽懂。詞匯量和語法是閱讀的關鍵，閱讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說能力的高低，因此學習語言，因此必須從聽說開始。

2、聽一些外國人正常語速的東西不但是入門英語中不可多得的聽力材料，也是糾正發音的絕佳材料，無論英語學習到達了什么程度，都需要能夠不斷練習聽力。

3、精聽一盒磁帶，用耳朵記憶了這盒磁帶里所有的單詞和句子、發音、語調，泛聽十盒磁帶，泛聽的目的是讓自身習慣正常的語速，或者說了解外國人的正常的交流。關注的是語速、連讀、略音等等只有交流才會有的東西，聽實時廣播泛，看電視泛聽，盡可能接觸更多正常的原始音頻。