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冬天不適宜喝綠豆水,因為綠豆屬涼性食物,冬天服用會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,從而促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養(yǎng)素的分解,以增加機(jī)體的御寒能力,這樣就造成人體熱量散失過多。
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