為什么胖子越來越多

現(xiàn)在隨著工作越來越繁忙，中午的吃飯時間十分的簡短，快餐文化越來越流行了。就像漢堡王，一個雙層的大漢堡9元就能快速的解決一頓午餐，還能吃的飽飽的，要我也去吃這個了。不過小編也是胖子，正在努力的減肥中。本期民族文化，講講我們身邊的胖子。

隨著社會發(fā)展，我們身邊的肥胖人群越來越多！大多都是什么原因呢？

美國很早就發(fā)現(xiàn)了這個問題，他們也進(jìn)行了調(diào)查研究并發(fā)現(xiàn)，在過去10年里，成年人群中肥胖者的比例增加了50％，目前美國成年人中大約有50％的人受到體重超重的困擾。而美國孩童中肥胖者的比例，10年內(nèi)則增加了將近1倍。人們風(fēng)趣地形容：現(xiàn)代的美國人只能靠更換衣服來和肥胖進(jìn)行“競爭”了。在世界范圍內(nèi)，有人統(tǒng)計大約有5000萬男子和6000萬女子屬于體態(tài)臃腫的肥胖者。不知道國內(nèi)是否有人做過類似的調(diào)查。但當(dāng)我們回國探親的時候，在發(fā)現(xiàn)祖國的城市變漂亮、街道更寬闊、人民大眾生活水平明顯提高了的同時，我們也發(fā)現(xiàn)體形“寬闊”的人，尤其是胖小于、胖丫頭比以前明顯增多了。據(jù)國內(nèi)有關(guān)部門公布的數(shù)據(jù)顯示，我國城市中，中、小學(xué)生體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的比比皆是。其實(shí)這也是每一個發(fā)展中國家在發(fā)展過程中都會遇到的典型社會問題。這一社會問題主要是由以下幾方面因素造成的。

一、生活水平提高，機(jī)體攝人能量過多（營養(yǎng)過剩）：

20世紀(jì)80年代以后出生的孩子，恐怕從來就沒有聽說過“瓜菜代，兩頓稀，一頓干”這樣的說法。在他們腦海里留下深刻印象的食品，可能只有巧克力、麥當(dāng)勞這類高能量食物。可是他們也許不知道，一個漢堡包、一包炸薯?xiàng)l和一杯奶昔加起來約含有4000千焦耳（約956千卡）的能量，相當(dāng)于一個正常成年人每天所需總能量的一半以上，如果同時再來上一個炸雞腿，機(jī)體攝人的能量就更為可觀。即使對于那些知道這些往事的成年人，隨著生活水平的提高，頓頓有葷、天天有酒的生活，對于大家來說也不是什么太困難的事情。可以這么說，生活品質(zhì)的改善，稍有不慎，隨之而來的就是營養(yǎng)過剩的弊端。

二、生活水平提高，運(yùn)動（活動）量減少：

最典型的例子就是伴隨著各種家用電器的普及，電視節(jié)目制作水平的提高和播出時間的延長，人們每天消耗在電視機(jī)前的時間越來越長，用在其他方面的時間越來越少。以前還講什么“飯后百步走，活到九十九”，可如今恨不得連吃飯的時間都不忘看電視。以前洗衣服的時間也變成了看電視的時間，可一天只有24小時，坐的時間長了，動的時間自然就減少了，光吃不干，豈有不胖的道理。每日進(jìn)食能量的增加、機(jī)體消耗能量減少的結(jié)果，相信我們不說，大家也都明白，毫無疑問伴隨而來的將是體形肥胖者越來越多。

肥胖患者越來越多，但是大家對肥胖的危害卻知之甚少。希望讀者們能注意身體，遠(yuǎn)離肥胖癥！