導語：在梅雨季節里，人們或多或少會感到口干、疲倦、發困、胃口差、失眠等的癥狀，這些都是濕熱癥最為常見的表現。最近有些朋友來咨詢小編，江蘇入梅標準是什么？江蘇入梅標準最新是什么？一起來看看。

江蘇入梅標準

入梅標準是連續5日平均氣溫超過22℃，有4天為雨天才算是入梅，江蘇常年平均入梅時間為6月18日到20日，平均出梅日為7月10日，平均梅雨期23天，淮河以南地區平均梅雨長度是24天。

出梅標準是連續5天姘居氣溫超過30℃，且不下雨，就代表著出梅了。

長江中下游各地區入梅出梅時間表參考：

江南區：6月8日(入梅)-7月8日(出梅)

長江中游區：6月15日(入梅)-7月14日(出梅)

長江下游區：6月19日(入梅)-7月12日(出梅)

江淮區：6月21日(入梅)-7月15日(出梅)

入梅天室內注意事項

1、如果是雷電交加，不要抱著孩子在窗口看雨，應及時關閉窗戶，防風防閃電。

2、雷電時，不宜用淋浴器、太陽能熱水器，因水管與防雷接地相連，雷電流可通過水流傳導而致人傷亡。

3、雷雨來臨前時，要把線路斷開，并拔下電源插頭，別讓電視機、電腦等引雷入室，損壞電器甚至引發火災事故。

梅雨天防霉

無孔不入的霉菌給生產和生活都帶來危害。由于梅雨時節空氣濕度很大，糧食如沒有曬干或貯存不當，就很容易霉變。衣服如果沒有洗滌干凈和徹底曬干，草率地收進衣箱，不管是純棉的、羊毛的，或者是混紡的都會長霉。木材、家具等生霉司空見慣，而膠低鞋、輪胎梅雨

橡膠管、塑料制品也會生霉，造成木料霉爛、橡膠老化、塑料脆裂和失去光澤。霉菌還能在油漆涂層上生長，使油漆黯然失色；霉菌能使電線漏電，有可能引起火災；霉菌連玻璃也不放過，照相機、攝像機和顯微鏡如果保存不當，霉菌就會在鏡頭上結成網狀菌絲，使鏡頭的透光度大為降低，甚至報廢。

防止生霉的措施有通風、日曬、干燥和涂撒防霉劑。晴天時，居室、倉庫要通風，不讓喜歡陰暗潮濕環境的霉菌滋生。衣服、被褥要在出太陽時及時晾曬；照相機、攝像機、顯微鏡等精密器械可在梅季到來之前擦干凈，密封保存，并在密封器內放干燥劑；皮鞋及家具可涂防霉油與涂料；放橡膠、木材的倉庫可噴灑福爾馬林防霉。

梅雨天飲食須知

由于梅雨季節濕熱的天氣有利于霉菌、細菌的繁殖生長，食物容易發霉變質，人吃了變質食物，會引起腹瀉、嘔吐甚至食物中毒。因此首先要把好“病從口入”關。

梅雨季節要注意生熟食物分開，避免交叉感染，隔夜餐須回鍋加熱，冰箱里的食物不能存放太久，不要隨便在小攤上吃東西。得了急性胃腸道疾病，要及時到醫院就診。旅途中如感到進食后腸胃不適或食物不太新鮮，可適當喝一些蔬菜湯或白開水，也可服用少量抗生素，如黃連素片，起到預防作用。水果須洗凈、消毒，對于楊梅、桃子等時令鮮果要適量取食，不能暴食，盡量少吃或不吃冷凍物品。在梅雨陰雨天可以多吃些健脾化濕的食物。本身有腸胃功能不良的患者要特別注意飲食，多吃些易消化吸收的食品，如粥、青菜和豆制品，盡量避免難于消化的生冷食物、肉食和油膩食物。益氣健脾、消暑化濕的藥食兩用食物有許多，如山藥、扁豆、赤小豆、薏苡仁等，我們可以適當吃用。