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魚腥草味辛，微寒，具有清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食的功效。
羊肉，性溫，既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜于冬季食用，故被稱為冬令補品。
魚腥草和羊肉在功效上沒有矛盾之處，所以可以同食。
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