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每天喝一杯鹽水的好處:
1、喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤腸胃通大便;
2、喝淡鹽水有清熱、涼血、解毒的作用;
3、喝一杯鹽水可以節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而起到增加食欲、促進睡眠的作用;
注意:鹽中含有大量的鈉,會引起血壓升高,鹽水的濃度要低。
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