紅豆和黑豆可以放在一起熬粥嗎

紅豆可以和黑豆一起熬粥，紅豆性溫，有護(hù)心平肝、滋養(yǎng)肝腎的作用，黑豆蛋白質(zhì)含量豐富，礦物質(zhì)維生素含量也很充足，可以養(yǎng)肝益腎，男性健骨固精，女性滋補(bǔ)身體。紅豆黑豆粥的做法如下：主料：紅豆、黑豆。輔料：冰糖、清水。步驟。1、紅豆和黑豆用清水浸泡8至12小時(shí)，夏天放冰箱冷藏浸泡，洗凈。2、鍋中加入清水，大火煮開(kāi)后放入紅豆和黑豆，再次煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，出鍋前2分鐘放入冰糖即可。

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導(dǎo)讀紅豆可以和黑豆一起熬粥，紅豆性溫，有護(hù)心平肝、滋養(yǎng)肝腎的作用，黑豆蛋白質(zhì)含量豐富，礦物質(zhì)維生素含量也很充足，可以養(yǎng)肝益腎，男性健骨固精，女性滋補(bǔ)身體。紅豆黑豆粥的做法如下：主料：紅豆、黑豆。輔料：冰糖、清水。步驟。1、紅豆和黑豆用清水浸泡8至12小時(shí)，夏天放冰箱冷藏浸泡，洗凈。2、鍋中加入清水，大火煮開(kāi)后放入紅豆和黑豆，再次煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，出鍋前2分鐘放入冰糖即可。