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水腫體質建議是少喝水。水腫體質本身就是身體內部儲存大量的水分,腎功能異常引起的,水喝多了會加重心臟負擔,心力衰竭病人是不能一下子大量飲水的;鹽分涉入太多會造成腎臟負擔,特別是晚上。顯不顯胖跟喝水和吃鹽沒關系,健康人注意補充水分只會使人看上去更水靈、滋潤。
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