力學角度:
1、出手的初速度:
根據斜拋運動原理,當出手角一定時,出手速度越大,器械飛進的距離越遠。
2、適宜的出手角度:
由于地斜角和空氣阻力的影響 。
3、出手高度:
在初速度一定和出手角度適宜的情況下,增大出手高度時對增大投擲距離有一定影響.
心理學、生理學角度:
1、 心里應激程度、賽前緊張狀態將影響技術的發揮。只有處于適宜的心理應激狀態、保持肌肉適度的緊張才能使人體保持最佳緊張度,激活人體的心理潛能,有助于成績的提高。
2、生理機能狀態的好壞將直接影響推鉛球成績。比賽時,體力的最佳狀態是保證良好成績的基礎。