有哪些主要習俗

人們工作一定的時間后，都需要放假調整一下，才能再次有精力投入崗位中，所以國家每隔一段時間都會有法定假期，但時間來到金秋時節，不少人就盼望有休息日，可以好好放松，不妨先查詢一下日歷，就能知道具體情況，以便提早最好準備。

2022年9月放假安排時間表

這個月有個著名的中秋節，即9月10日當天為農歷八月十五，根據我國相關規定，共計休息三天，也就是9月10日、9月11日和9月12日為法定休假日，其他周末也是正常休息，9月3日、9月4日、9月1日、9月18日、9月24日、9月25日都是不上班的，因此該月份共有9天的休息時間，大家可根據實際情況來安排。

有哪些主要習俗

今年的9月份有個重要的賞月節，也就是在農歷的八月十五，所謂“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”，最常見的風俗就是圍著桌子，邊吃月餅月賞月了。這時也是螃蟹很肥美季節，因此吃螃蟹也是很流行的。比較應季的水果有石榴等，因為石榴是飽滿的顆粒，也寓意全家團圓的寓意。傳說中月亮上有廣寒宮，上面居住著嫦娥，還和玉兔為伴，在一些地區，中秋節的時候，孩子們在家長協助下用竹紙扎成兔仔燈，橫掛在短竿中，再豎起于高桿上，彩光閃耀，增添多彩的氛圍，而且民間也會祭祀月亮，祈禱來年風調雨順，五谷豐登。

該時節有哪些養生要點

到了公歷的九月，白天的氣溫雖然還是居高不下，但是要注意早晚溫差大，出門需多帶外套。秋季是多雨的季節，也要帶好雨具。其次不能熬夜，要保持規律的作息，而且秋天比較干燥，要經常補水，不能常喝冰鎮的冷飲，以免影響了腸胃的健康。