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入伏是冬病夏治的最好時(shí)機(jī),不吃寒涼食物、拒絕一切冰鎮(zhèn)飲品;每晚溫水泡澡泡腳,經(jīng)絡(luò)按摩;盡量按時(shí)睡覺,不熬夜!珍惜這短短40天!請(qǐng)堅(jiān)持在伏天喝熱水,會(huì)把體內(nèi)多少年深入骨隨的寒氣逼出來(lái),還自己一個(gè)好身體!
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