小孩經常生病怎么辦？

1、要做到均衡合理的飲食，不偏食、挑食，同時要適當增加體育活動，保證充足的睡眠。

2、要注意小兒微量元素以及維生素D的合理補充，生活當中多吃富含鈣、鐵、鋅等元素的食物，有利于免疫力的提高。

3、藥物調理，可以口服提高免疫力的藥物，常用的有轉移因子口服液、脾氨肽口服凍干粉或匹多莫德口服液，根據孩子的具體情況、年齡特點進行選擇。

4、可以用中醫的穴位敷貼如常用的三九貼、三伏貼，根據節氣進行貼敷，可以用中醫的推拿以及中藥的膏方等口服提高小兒的免疫力。

小孩為什么容易生病？

首先，由于兒童的先天不足引起，如果兒童屬于早產兒或屬于低出生體重兒，兒童的先天不足容易生病。其次，由于后天失調引起的。如果兒童在出生以后孩子的父母給兒童喂養不當，經常出現暴飲暴食或者兒童受涼、吹風等等，護理不當的措施也會引起兒童反復生病。

小孩怎么提高抵抗力？

提高孩子抵抗力的手段有：按時預防接種、膳食營養均衡、合理的運動以及充足的睡眠等等，隨著孩子年齡的增長，免疫系統也是逐漸完善。抵抗力是免疫系統的一部分，它是指身體抵抗外界的病原體入侵的能力，通過后天的努力是可以提高孩子抵抗力的。

小孩怎么提高免疫力？

孩子提高免疫力主要是通過飲食和運動方式，飲食上需要營養均衡，除了每天吃新鮮的蔬菜水果外也需要補充足夠的維生素A以及維生素C，可以喝些牛奶，吃些谷物類以及豬肝等食物，補充多種營養成分。平時孩子也不能因為害怕生病關在家里，要有適當的戶外運動，不僅能提高免疫力，還有助增強孩子的抵抗力。保持充足的睡眠時間，不熬夜，多喝水，有良好的生活習慣有助于提高免疫力。

以上就是小編的分享，希望可以幫助到大家。