如何保養皮膚呢

1、皮膚保養首先的第一點就是補水，只有皮膚補足了水份，看起來才會水嫩光滑有彈性。2、而補水的前期是要足夠清潔，只有將皮膚清潔干凈了，才能將補上去的水份吸收進去。3、接著要選擇適合自己的護膚品，不能亂用產品。因為亂用會引起皮膚過敏，嚴重的很長一段時間，都不能用任何護膚品。4、除了外在的保護，內在也很重要。比如說平時吃的東西，盡量不吃一些刺激皮膚的食物，尤其是在上火期間。5、沒事的時候多吃一些，對皮膚有好處的水果，最好是那種可以美容養顏的水果。

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導讀1、皮膚保養首先的第一點就是補水，只有皮膚補足了水份，看起來才會水嫩光滑有彈性。2、而補水的前期是要足夠清潔，只有將皮膚清潔干凈了，才能將補上去的水份吸收進去。3、接著要選擇適合自己的護膚品，不能亂用產品。因為亂用會引起皮膚過敏，嚴重的很長一段時間，都不能用任何護膚品。4、除了外在的保護，內在也很重要。比如說平時吃的東西，盡量不吃一些刺激皮膚的食物，尤其是在上火期間。5、沒事的時候多吃一些，對皮膚有好處的水果，最好是那種可以美容養顏的水果。