如何克服困難和挫折

失敗是人生必經之事，遇到失敗很正常，難以從失敗中恢復才是糟糕的。想要克服失敗，首先要正確看待失敗，在做事時不要多慮，失敗后不要太在乎他人的意見，要從失敗中學習堅韌。

要正確看待失敗，允許失敗。期待一帆風順是不切實際的，不管多優秀的人都會面對失敗，不要只看到別人的成功，也只有經歷過失敗，才能激發出你的潛能，才能讓你變得成熟。

在完成任務時，很多人對表現的不自信，而缺乏自信是因為害怕失敗，經歷過失敗所以更害怕，不愿再嘗試。這種害怕其實是不必要的，因為每個人都會犯錯，缺乏自信也是正常的，就算是成功人士也會有不自信的時候，但他們不會被打敗。你就更要鼓勵自己，勇敢地去嘗試。不管失敗對你有多大的打擊，到最后你都要保持冷靜。就算你表現的慌亂，也沒辦法扭轉失敗的既定事實，而不慌亂卻能幫助你正確應對。

失敗只是一時的，不要太在意別人的眼光。每個人都有失敗的時候，嘲笑他人失敗，也會因為失敗被他人嘲笑，這是一種很正常的現象。而且，別人的想法并不重要，當他們在批評你的時候，也許根本不明白發生了什么，他們只想發泄自己的負能量。

失敗后，不要被負面想法困住，失敗是成功之母，要從失敗中恢復過來，看問題要全面，要總結失敗原因，從失敗中吸取經驗。失敗能讓人看到自己的缺點，是走向成熟必經的坎坷。害怕失敗，是用過去的經歷來猜測未來的表現，如果桎梏在這種思維模式之下，就會活一直在對將來的擔憂中。

生活因坎坷而精彩，沒有失敗，就無法感受到成功的喜悅，沒有曲折的人生是不存在的。