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    拉丁舞的基本功包括哪些

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    拉丁舞的基本功包括哪些

    1、壓腿:是可以有助于打開腿部關節的韌帶,訓練身體的柔韌性,壓腿有3種姿勢,正壓腿、側壓腿、后壓腿。2、劈叉:又可以稱為一字馬,是舞蹈訓練時訓練韌帶柔韌性的高級階段,分為橫劈叉和豎劈叉兩種方法。3、下腰:又稱“下橋”,是發展人的柔韌性的一項身體練習,分為俯臥后彎腰和跪下腰。
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    導讀1、壓腿:是可以有助于打開腿部關節的韌帶,訓練身體的柔韌性,壓腿有3種姿勢,正壓腿、側壓腿、后壓腿。2、劈叉:又可以稱為一字馬,是舞蹈訓練時訓練韌帶柔韌性的高級階段,分為橫劈叉和豎劈叉兩種方法。3、下腰:又稱“下橋”,是發展人的柔韌性的一項身體練習,分為俯臥后彎腰和跪下腰。

    1、壓腿:是可以有助于打開腿部關節的韌帶,訓練身體的柔韌性,壓腿有3種姿勢,正壓腿、側壓腿、后壓腿;

    2、劈叉:又可以稱為一字馬,是舞蹈訓練時訓練韌帶柔韌性的高級階段,分為橫劈叉和豎劈叉兩種方法;

    3、下腰:又稱“下橋”,是發展人的柔韌性的一項身體練習,分為俯臥后彎腰和跪下腰。

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    拉丁舞的基本功包括哪些

    1、壓腿:是可以有助于打開腿部關節的韌帶,訓練身體的柔韌性,壓腿有3種姿勢,正壓腿、側壓腿、后壓腿。2、劈叉:又可以稱為一字馬,是舞蹈訓練時訓練韌帶柔韌性的高級階段,分為橫劈叉和豎劈叉兩種方法。3、下腰:又稱“下橋”,是發展人的柔韌性的一項身體練習,分為俯臥后彎腰和跪下腰。
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