芒果的分布十分的廣泛，全世界有70多個國家都在生產芒果。作為熱帶水果之王的它，營養價值十分的豐富，它果肉多汁，鮮美可口，具有益胃、解渴、利尿的功用。本期的飲食禁忌，講講吃完芒果后不要吃什么。

吃完芒果后不要吃什么

1、喝酒：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。

2、海鮮：兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。

3、大蒜等辛物食物：芒果中含有打來那個的果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多，解讀到人體的皮膚后，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。

4、菠蘿：這兩種水果一同食用容易引發過敏，因為芒果、菠蘿本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發口唇紅腫，又癢又痛，重者還會出現水皰和糜爛。

5、橘子：吃芒果的時候盡量不要和橘子一起吃。按理來說芒果和橘子一起吃不會對身體產生不利影響。但是如果一次吃太多的芒果和橘子很容易引起上火，特別是偏熱體質的人更要注意。

芒果的功效

1、食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。此外，還有利尿的功效。

6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。