1、準備食材：木瓜、冰糖、銀耳、清水。2、銀耳提前用冷水泡軟，去蒂清洗干凈。3、木瓜洗凈，去皮切大塊備用。4、燉盅放入銀耳、沒過食材的清水，中火煲20分鐘。5、加入木瓜繼續煲10分鐘，放入冰糖即可。番木瓜又稱木瓜、乳瓜、萬壽果，為熱帶、亞熱帶常綠軟木質小喬木，高達8-10米，具乳汁；莖不分枝或有時于損傷處分枝，具螺旋狀排列的托葉痕。果實長于樹上，外形像瓜，故名之木瓜。番木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成份?；ü谌辍Ｏ哺邷囟酀駸釒夂颍荒秃?，遇霜即凋寒，因根系較淺，忌大風，忌積水。對地熱要求不嚴，丘陵、山地都可栽培，對土壤適應性較強，但以疏松肥沃的砂質壤土或壤土生長為好。

1、準備食材：木瓜、冰糖、銀耳、清水。2、銀耳提前用冷水泡軟，去蒂清洗干凈。3、木瓜洗凈，去皮切大塊備用。4、燉盅放入銀耳、沒過食材的清水，中火煲20分鐘。5、加入木瓜繼續煲10分鐘，放入冰糖即可。番木瓜又稱木瓜、乳瓜、萬壽果，為熱帶、亞熱帶常綠軟木質小喬木，高達8-10米，具乳汁；莖不分枝或有時于損傷處分枝，具螺旋狀排列的托葉痕。果實長于樹上，外形像瓜，故名之木瓜。番木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成份。花果期全年。喜高溫多濕熱帶氣候，不耐寒，遇霜即凋寒，因根系較淺，忌大風，忌積水。對地熱要求不嚴，丘陵、山地都可栽培，對土壤適應性較強，但以疏松肥沃的砂質壤土或壤土生長為好。