一支牙膏有多少克

牙膏根據(jù)不同的裝訂方式、型號(hào)、品牌等，克數(shù)不定，有30克60克90克120克不等。通常使用的牙膏都是90克左右。使牙齒美觀、保護(hù)牙齦健康和防止口臭，牙齒清潔是最重要的。牙膏已成為人類日常生活的必需品。

刷牙小技巧：

1、不要盲目相信功效：牙膏在口內(nèi)停留的時(shí)間不太長(zhǎng)即被涮出，一些特效牙膏難以在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。

2、牙膏最好換著用：長(zhǎng)期使用同一種牙膏刷牙，會(huì)使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用。最好幾種牙膏交替使用。

3、一管牙膏不要用太久：牙膏使用時(shí)間越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就大大增加。