汽車
游戲
旅游
時尚
財經
寵物
如何補充維生素B6:維生素B6主要來自蛋黃、麥胚、酵母、動物肝、腎、肉、奶、大豆、谷類、香蕉、花生、核桃等,所以要多吃這些食物;
為什么要補充維生素B6:
1、能適當地消化、吸收蛋白質和脂肪;
2、防止各種神經、皮膚的疾病;
3、緩解嘔吐,為防止早晨起床時的嘔吐感;
4、可促進核酸的合成,防止組織器官的老化;
5、減緩夜間肌肉的痙攣、腳的抽筋、手的麻痹等各種手足神經炎的病癥。
中國掃黃打非網
Copyright ? 2019-2022 好生活,好二三四 版權所有
湘ICP備2022023199號-1