2022年立冬幾月幾號幾分幾秒

立冬這個時候有他自己的特色，非常的安靜漂亮干凈。正是因為降雪的原因，才導致大地一片白茫茫的顏色非常干凈漂亮，和其他季節完全都不一樣的安靜，更體現出冬天，萬物收藏的那種獨特感。

2022年立冬幾月幾號幾分幾秒

立冬這個時候，除了冬天的寒冷開始以外，農作物這些基本上都已收成完了，也沒有什么是需要在冬天來耕種的，大多數時候我們都希望冬天可以下雪幫我們保護住土壤里面的小種子。2022年11月7日18點，立冬時節，太陽到達黃經225°，地球位于赤緯-16°19 ‘，北半球的太陽高度變小。從氣候上說，意味著風雨、濕度、氣溫等，自秋季向冬季轉變的節點之上。立冬過后，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。“立”是建立、開始的意思，“冬”是終了和萬物收藏的意思。

立冬的羊肉

冬天這個時候我們是喜歡吃一些火鍋啊，或者是熱湯啊之類的物品，羊肉就是最適合的了，因為它能夠幫助我們抵御寒冷，而且它的味道特別的好，富含各種各樣的營養。立冬的規矩是吃涮羊肉，因羊肉屬溫補，有利五臟，五臟熱了，自然就可以抵御冬季的寒冷，后來民間也熱衷此道，如老北京的涮鍋。除此之外立冬進補養身，還可以吃些狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鶴鶉、海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多御寒效果好的食物。

立冬的養生

立冬這個時候，因為天氣太過寒冷，而且降溫也特別的快，我們一定要多運動，只有不停的運動，才能夠幫我們快速的增強身體狀態，這是一種保持健康的必要手段，冬天大家習慣性的就不愛運動，這樣其實很難幫助我們提高吸收，而且冬天的時候一定要多吃蔬菜，因為逢年過節也經常出現在冬天，所以大家吃的比較多，就更應該多動多走。